Livskraft eller tillbakahållen?

Det är vanligt att vi kvinnor börjar söka fel på oss själva när vardagen inte fungerar som vi vill och önskar. Men när vi tillåter oss att reflektera från flera håll kan vi se något viktigt: ingen människa låter reflexmässigt bli att göra det hon brinner för, längtar till eller är intresserad av – utan anledning.

Något, någon eller en kombination av flera saker har fått henne att hålla sig tillbaka.

I vissa läror kallas det självsabotage, men det är inte alltid hela sanningen. Ibland har vi anpassat oss till omständigheter, relationer eller förväntningar så länge att vi till slut tror att begränsningen är vår egen.

Ibland handlar det om en partner som successivt tar veto över ens liv. Inte alltid synligt. Inte alltid med hårda ord. Men steg för steg krymper utrymmet.

Många av oss kvinnor är också fostrade att stå tillbaka. Att inte ta plats. Att inte räknas som självklara, starka eller kompetenta. Det kan sätta djupa spår i en undermedveten reflex:

Andra kan.
Andra får.
Men inte du.

Män som har lärt sig att de bestämmer väljer ibland kvinnor som passar in i ett ”vi” där han har sista ordet. Och hennes del av det där ”vi:et” kan bli en form av rättslöshet som tar udden av drivet att fortsätta göra sin egen grej.

Samtidigt finns det idag många fantastiska män som möter kvinnor likvärdigt, med ömsesidig respekt. Män som ser kvinnan som värdefull i sig själv och som stöttar henne i hennes väg, val och livskraft.

Men det finns också många kvinnor – och inte bara äldre kvinnor – som fortfarande lever kraftigt begränsade. Ofta syns det inte. Det ligger under ytan, invävt i kollektiva mönster och i vårt undermedvetna.

Kanske har du aldrig satt ord på det. Kanske har det bara känts som trötthet, brist på motivation eller en känsla av att något saknas. Men ibland är det inte livskraften som är borta. Ibland har den bara fått för lite utrymme.

Det jag upplever och har erfarenhet av är att många kvinnor lever i detta utan att gå till botten med det.

Min hälsning till dig är:

Du är värdefull.
Du är livskraft.

Även om du inte känner dig glad eller motiverad inför en ny dag betyder det inte att det är fel på dig. Det kan mycket väl vara tillbakahållenhet som verkar i dig på olika sätt.

Det är inte du som individ som är fel.

Det är situationen du står i.

Det är den underliggande programmeringen som har anpassat dig in i tillbakahållenhet.

Om du hade full tillåtelse att vara dig själv, vad skulle du göra annorlunda redan idag?
Vad längtar efter att få mer plats i ditt liv?

Och det går att omprogrammera.

Det går att befria.

Det går att återknyta kontakten med din livskraft.

Du behöver inte bli någon annan.

Du behöver inte skapa en ny version av dig själv.

Ofta handlar det om att varsamt plocka bort det som lagts ovanpå den du redan är.

Du har min varmaste hälsning till dig och ditt liv.

AnnCatrin ❤️

Det är jag som har Lyssnar hjärtats telefonlinje.
Och även syster varumärket Frifararen sedan 20 år - kurser och behandlingar

‍

‍