Det finns tankar inom oss som låter som sanningar – men som i själva verket bryter ner oss. Jag vet, för jag levde med dem i många år. Här delar jag min resa från utmattning och självförlust till att börja hitta tillbaka – och varför du inte behöver göra det ensam.

Tänk om det inte är du som är problemet.
Tänk om det du kallar “din personlighet” i själva verket är något du blivit tränad till att vara.
En röst som säger:
“Du är fel.”
“Skärp dig.”
“Var inte så känslig.”
Och du lyder.
Inte för att du vill – utan för att du inte vet något annat.
Jag vet hur det är.
Jag levde så i många år.
Så länge att jag slutade ifrågasätta det.
När jag gick in i väggen på 90-talet trodde jag att jag var svag.
Att jag inte klarade trycket. Att något var fel på mig.
Men sanningen var brutalare än så:
Jag levde ett liv som inte var mitt.
Jag hade lärt mig att andra hade tolkningsföreträde till min verklighet.
Att deras behov gick före mina.
Att jag skulle förstå – även när jag blev sårad.
Till slut visste jag inte längre vad jag kände.
Bara vad jag borde känna.
Det är en farlig plats att vara på.
För där kan vem som helst kliva in och ta över.
Med vänliga ord. Med “omtanke”. Med svar på allt.
Och plötsligt har du tappat dig själv helt.
Det hände mig.
Och det går snabbare än man tror.
Så jag frågar dig, rakt:
Vems röst lever du efter?
Och vad kostar det dig att fortsätta göra det?
Det finns en väg tillbaka.
Men den börjar inte med att“skärpa sig”.
Den börjar med att någon lyssnar på riktigt.
Om du inte längre vill bära allt själv – så finns vi här.
Lyssnarhjärtat är ett första steg tillbaka till dig.
Du är varmt välkommen att ringa oss.
Se den informationen på startsidan.
Jag som skrivit detta är AnnCatrin och min kompanjon och goda vän Charlotte har också erfarenheter från det "råa" livet, så vi vet vad det handlar om att ha det tufft.
Så Lyssnarhjärtat är resultatet av att vi vill göra skillnad till andra med hjälp av våra erfarenheter